సంపన్నులు సాధారణంగా అత్యంత ఖరీదైన జీవన శైలిని అనుసరిస్తుంటారు. వారి ఇళ్లు, దుస్తులు, విహారాలు అన్నీ ఆ స్థాయిలోనే ఉంటాయి. కానీ ...

గుడ్లు మీ డైట్​లో ఉండాల్సిందే! వీటిల్లోని ట్రిప్టోఫాన్​.. మూడ్​ని ఎలివేట్​ చేస్తుంది.

గుప్పెడు బాదం తిన్నా కడుపు నిండినట్టు అనిపిస్తుంది. ఫలితంగా వెయిట్​ కంట్రోల్​లో ఉంటుంది.

ప్రతి ఉదయం గజిబిజిగా ఉంటుందా? ఒక క్రమబద్ధమైన దినచర్య అలవాటు చేసుకోవడం కష్టంగా ఉందా? అయితే, ఈ ఉదయం పూట యోగాతో మీ రోజును ...

కుప్పడం పట్టు చీరకు జాతీయ అవార్డు దక్కింది. ఓడిఓపి కింద జూలై 14వ తేదీన బాపట్ల జిల్లా కలెక్టర్ అవార్డును అందుకోనున్నారు. ఈ ...

నడక మీ రోజువారీ వర్కౌట్ లో భాగమా? బరువు తగ్గడానికి, గుండె ఆరోగ్యానికి వాకింగ్ ఎంతో మంచిది. అయితే వాకింగ్ చేసేటప్పుడు ఈ ...

ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో అతిగా భోజనం చేయవద్దు. సులువుగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. నిద్రకు రెండు గంటల ముందే రాత్రి ...

ఎయిరిండియా విమానం ఏఐ171 టేకాఫ్ అయిన కొద్ది సెకన్లకే చివరి సిగ్నల్ నమోదైందని ఫ్లైట్ రాడార్ తెలిపింది. ఎయిర్ ఇండియాకు చెందిన ...

తేదీ జూన్ 15, 2025 ఆదివారం నాటి పంచాంగం ఇక్కడ తెలుసుకోవచ్చు. శుభ సమయం, వర్జ్యం, రాహు కాలం, దుర్ముహూర్తం వంటి వివరాలు చూడవచ్చు ...

Latest Telugu News హరిహర వీరమల్లు.. ప్రొడ్యూస‌ర్‌కు గుడ్‌ న్యూస్ చెప్పిన ప‌వ‌న్‌.. క్రేజీ న్యూస్ ఇదే ...

రక్తంలో హీమోగ్లోబిన్ తగ్గిన మోతాదులో ఉండటం చాలా అవసరం. అలా లేకపోతే పలు సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే కొన్ని డ్రింక్స్ ...

మఖానాలో ప్రోటీన్, ఫైబర్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్ వంటి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి శరీరానికి లోపలి నుండి బలాన్ని ...