నడక మీ రోజువారీ వర్కౌట్ లో భాగమా? బరువు తగ్గడానికి, గుండె ఆరోగ్యానికి వాకింగ్ ఎంతో మంచిది. అయితే వాకింగ్ చేసేటప్పుడు ఈ ...

ఉద్యోగులకు తెలంగాణ సర్కార్ శుభవార్త చెప్పింది. 3.64 శాతం డీఏ పెంచుతూ ఉత్తర్వులు ఇచ్చింది. పెంచిన డీఏ 2023 జనవరి 1 నుంచి ...

బెలూం గుహలకు భౌగోళిక వారసత్వ గుర్తింపు దక్కింది. ఇవి నంద్యాల జిల్లాలోని కొలిమిగుండ్లలో ఉన్నాయి. ఈ గుర్తింపు దక్కడం పట్ల ...

తల్లికి వందనం స్కీమ్ పట్టాలెక్కింది. అర్హులైన వారి ఖాతాలోకి డబ్బులు జమవుతున్నాయి. ఒక్కో తల్లి ఖాతాలోకి రూ.15వేల చొప్పున ...

ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో అతిగా భోజనం చేయవద్దు. సులువుగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. నిద్రకు రెండు గంటల ముందే రాత్రి ...

ఎయిరిండియా విమానం ఏఐ171 టేకాఫ్ అయిన కొద్ది సెకన్లకే చివరి సిగ్నల్ నమోదైందని ఫ్లైట్ రాడార్ తెలిపింది. ఎయిర్ ఇండియాకు చెందిన ...

రక్తంలో హీమోగ్లోబిన్ తగ్గిన మోతాదులో ఉండటం చాలా అవసరం. అలా లేకపోతే పలు సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే కొన్ని డ్రింక్స్ ...

మఖానాలో ప్రోటీన్, ఫైబర్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్ వంటి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి శరీరానికి లోపలి నుండి బలాన్ని ...

Latest Telugu News హరిహర వీరమల్లు.. ప్రొడ్యూస‌ర్‌కు గుడ్‌ న్యూస్ చెప్పిన ప‌వ‌న్‌.. క్రేజీ న్యూస్ ఇదే ...

ఒక కప్పు బెల్ పెప్పర్ ప్రతిరోజూ సిఫార్సు చేసిన విటమిన్ సి కంటే మూడు రెట్లు ఎక్కువ అందిస్తుంది, ఇది బొడ్డు కొవ్వుతో ...

తేదీ జూన్ 14, 2025 శనివారం నాటి పంచాంగం ఇక్కడ తెలుసుకోవచ్చు. శుభ సమయం, వర్జ్యం, రాహు కాలం, దుర్ముహూర్తం వంటి వివరాలు చూడవచ్చు ...

మేష రాశి జాతకులు జూన్ లో ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉంటారు. కొత్త పనులు ప్రారంభించడానికి ఇది మంచి సమయం, కానీ ప్రశాంతంగా ఉండండి. మీ ...