Futbolistas de élite como Adama Traoré o Pedri han comentado en varias ocasiones que ellos "no levantan pesas", pero es una ...
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La elección entre una rutina dividida (split) y una rutina de cuerpo completo (full-body) es una de las decisiones más habituales en el entrenamiento ...
La ketamina es un fármaco frecuentemente utilizado como antidepresivo que en grandes dosis y de manera habitual puede generar ...
Somos animales de hábitos, ¿o acaso no acostumbras a sentarte en el mismo lugar cuando vas a un curso de varios días? Cuando ...
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El primer paso que siempre damos todos para estar en forma es apuntarnos al gimnasio y es que es sim duda el mejor lugar para ...
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El reconocido rapero Arkano ha emprendido un desafío personal que ha captado la atención de sus seguidores: mantenerse 365 días sin consumir alcohol.
Los amantes del cacao querrán sumar a su recetario de postres fitness un suculento coulant o volcán de chocolate en versión ...
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