Muchas personas optan por saltarse la primera comida del día, pero esta decisión puede tener efectos negativos en el cuerpo.

Muchos los lavan al despertarse y otros, después del desayuno. ¿Qué es mejor?Cual es el problema de desayunar sin haberse limpiado los dientes antes.

El sedentarismo y la falta de actividad física son factores que debilitan la cadera.Ejercicios simples que ayudan a fortalecerla y alivian molestias.

Los diabéticos suelen padecer picos de glucosa en sangre.Especialistas enseñan ejercicios que permiten reducir la glucosa preventivamente.

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