Beloved actress Maggie Smith known for Downton Abbey and Harry Potter passes away at 89 leaving behind an extraordinary ...

Lack of sleep can lead to impaired brain function, weakened immunity, weight gain, and even serious conditions like heart ...

மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம் பெற சில தேநீர் வகைகள் பெரிதும் உதவியாக இருக்கும் அத்தகைய தேநீர் வகைகளை விரிவாக பார்க்கலாம் ...

உணவுக்குப் பிறகு மலம் கழிப்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு என்ன மாதிரியான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது தெரியுமா உணவுக்குப் பின் மலம் ...

Milk helps promote better and deeper sleep at night. It also helps in muscle recovery and relaxes the body. Tap to read the ...

Sleepmaxxing is the latest wellness trend aimed at maximizing sleep quality for better health and well-being. Proper sleep ...

Some foods have a low to medium Glycaemic Index GI while others are high But overcooking can raise the GI of naturally low- to medium-GI foods ...

In today’s fast-paced world, learning quickly and retaining information is crucial. Simple strategies can boost your ...

Panic attacks are often sudden episodes of fear or anxiety characterised by rapid heartbeats sweating and other symptoms ...

भागदौड़ भरी और बिजी लाइफस्टाइल में स्ट्रेस जिंदगी का हिस्सा बनता जा रहा है। स्ट्रेस के कारण आप कई अन्य रोगों के शिकार हो सकते ...

बासी चावल को अगर आप ठीक तरह से स्टोर नहीं करते हैं, तो इससे आपको मतली और पेट से जुड़ी परेशानियां होने लगती हैं। ...

Essential oils have a distinct aroma and natural scent. If you are tired of using alcohol-based perfumes, try these essential ...