No one ever claimed that swimming in the pool was good for your skin, and it's no secret that taking regular dips can leave ...

小ジワやシワができるのを防ぐとうたった高価な美容液やクリームは、数えきれないほどある。だが、新たに発表された研究（文献レビュー）の結果によると、肌の老化を示すこれらの一般的な兆候を防ぐ最善の策は、行っていない人も多い「簡単なこと」だとみられている。

Creatine may allow people to do a little more work in reps or sprints, which can ultimately lead to you becoming stronger, ...

In a new study, women who ate four to six prunes a day were able to maintain their bone density and bone strength during the ...

Discounts on the Apple Watch Series 1o and SE remain steady post-Prime Day. The top seller during Prime Day, the AirPods Pro ...

Una experta en nutrición nos explica cómo sobrevivir a una ola de calor. Qué alimentos y bebidas hay que evitar y cuáles Además, los mejores alimentos que favorecen el sueño cuando hace calor ...

¿Has empezado a correr y quieres apuntarte a tu primera carrera de 10k? ¡Animo! Si crees que no puedes correr 10k, yo también lo creía. Aquí te cuento cómo lo logré en menos de 60' y cómo tú también p ...

When it comes to choosing between sclerotherapy and laser to treat veins, it's important to factor in the number, location, ...

Para las mujeres que no renuncian al buen gusto mientras caminan, están apostando este verano por unas zapatillas de piel de ...

Float therapy involves floating in lukewarm water (meant to match your body temperature) mixed with magnesium sulfate, or ...

Meet Capt. Michelle Maguire—Army soldier, mentor, mother, and marathoner.

"Caminar es un ejercicio fantástico porque casi cualquiera puede hacerlo, en cualquier momento y sin equipo", afirma Grayson Wickham, fundador de Movement Vault. Además, es de baja intensidad y suave ...