Mengonsumsi buah sangat dianjurkan. Selain kaya vitamin, buah juga memiliki kandungan gula tinggi dan baik untuk kebutuhan tubuh.

Berbagai jenis buah dapat digunakan untuk membuat infused water yang tidak hanya enak, tetapi juga menyehatkan. Berikut ...

Hindari mencuci buah sebelum menyimpannya di kulas, karena kelembapan dari pencucian dapat menyebabkan buah cepat busuk atau ...

Satu buah kiwi mengandung 71 mg vitamin C (78% kebutuhan harian) dan serat yang mendukung pencernaan. Studi di Advances in ...

Bunda hamil yang mengalami ambeien dapat mengatasi keluhan ini dengan obat rumahan. Simak 13 obat rumahan untuk mengatasi ...

Buah-buahan kaya vitamin C misalnya stroberi dan jeruk ternyata dapat mencegah dan mengatasi kurang darah atau anemia ...

Buah-buahan sangat baik untuk menurunkan berat badan karena mengandung banyak nutrisi seperti serat, mineral, dan vitamin.

Mengonsumsi karbohidrat berlebihan dapat menimbulkan dampak yang tidak baik untuk kesehatan tubuh, konsumsilah dalam jumlah ...

Mengelola kadar gula darah adalah salah satu kunci hidup sehat terutama bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin ...

Apel hijau merupakan salah satu buah yang kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Rasanya yang segar, sedikit asam, dan kandungan nutrisinya yang melimpah membuat buah ini menjadi pilihan yang tepat ...

Semua jenis buah-buahan adalah makanan bergizi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Namun, ada beberapa buah yang menonjol karena kandungan vitamin, serat, mineral dan senyawa pelindungnya yang jau ...

Buah-buahan merupakan sumber nutrisi penting selama kehamilan. Berikut ini daftar buah-buahan yang wajib dikonsumsi: ...